étape I
Parce que le bien-être au travail rend vos équipes plus performantes, LTO vous propose des solutions multiples en plein air.
- Les bienfaits de ce mode d'entraînement
- Libérez l’esprit : plus libre en extérieur, c’est aussi plus de bonheur et une diminution de la tension !
- Donnez un rythme : on respecte ses engagements.
- Toujours en action : pas de canapé ni d’écran, juste l’air frais et le soleil pour dépenser vos calories !
- Boostez votre énergie : 20 minutes passées dehors suffisent pour vous donner autant d’énergie qu’une tasse de café.
- Plus de vitamines : selon une étude de 2011, en vous entrainant en extérieur, vous faites le plein de vitamine D avec des muscles en meilleure condition pour développer leur endurance.
étape II
COURS RÉGULIERS
Des sessions de running+, cross training, air pilates, ladies-boxing, yoga, zumba et globale stretching pour une meilleur condition physique et plus de plaisir au travail.
TEAM BUILDING
Pour construire une équipe solide avec des animations sportives personnalisées : challenge football réduit, multi-activités, olympiades, running Bike, New sports challenge, etc…
COACHING SPORTIF PRIVE
Pour vos managers et cadres supérieurs, nous proposons un coaching sur mesure avec une grande souplesse horaire, un accompagnement pendant leur déplacement et un suivi diététique adapté.
AMENAGEMENT
LTO vous conseille sur vos projets d’installation de salle de sport au sein de votre lieu de travail, quels que soient : la taille de votre organisation, vos effectifs, vos besoins ainsi que vos contraintes.
étape III
Remplissez le formulaire pour réaliser votre devis !
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